Träning

Börja träna

32 m

Löpmaskin

Quadriceps +

274 kcal

Mage och Kondition

Uppvärmning

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Nedvarvning

Uppvärmning

Fotledscirkel

Vänster Sida

20 sTidIngen utrustning

Fotledscirkel

Högra Sidan

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning