Träning

Börja träna

16 m

Ingen Utrustning

Sneda Magmuskler +

167 kcal

15-Min Ab Burn

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

High Knee

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning