Träning

Börja träna

20 m

Ingen Utrustning

Ben

139 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Enbens höftutåtrotation

20 sTidIngen utrustning

Enbens höftutåtrotation

20 sTidIngen utrustning

Benpendel

20 sTidIngen utrustning

Benpendel

20 sTidIngen utrustning

Gorilla Squat

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning