Träning

Börja träna

41 m

Bänk +

Säte +

334 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Stående växelvis höftcirkel

20 sTidIngen utrustning

Stående växelvis höftcirkel

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

Benpendel

20 sTidIngen utrustning

Benpendel

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning