Träning

Börja träna

12 m

Ingen Utrustning

Mage +

82 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Fotledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Fotledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Hälspark

20 sTidIngen utrustning

Kvadruped Push Up Plus

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning