Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

34 kcal

10-Min Mobility & Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Inchworm

30 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

30 sTidIngen utrustning

Knee Circle

30 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning