Träning

Börja träna

11 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

36 kcal

10-Min Morning Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Inchworm

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

Knäcirkel

30 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Kvadruped Push Up Plus

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning