Träning

Börja träna

12 m

Ingen Utrustning

Sneda Magmuskler +

91 kcal

10-Min Ab Burner

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Kvadruped Push Up Plus

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning