Träning

Börja träna

20 m

Ingen Utrustning

Sneda Magmuskler +

185 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Fotledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Fotledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

20 sTidIngen utrustning

Kvadruped Push Up Plus

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning