Träning

Börja träna

5 m

Ingen Utrustning

Överkropp

23 kcal

5-Min Upper Body Stretching

Stretching

Stretching

Elbow Back Stretch

45 sTidIngen utrustning

Bent Arm Wall Chest Stretch

Right side

45 sTidIngen utrustning

Bent Arm Wall Chest Stretch

Left side

45 sTidIngen utrustning

Lateral Stretch

Right side

45 sTidIngen utrustning

Lateral Stretch

Left side

45 sTidIngen utrustning

Behind Head Chest Stretch

45 sTidIngen utrustning

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

45 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning