Träning

Börja träna

5 m

Ingen Utrustning

Ben

23 kcal

5-Min Lower Body Stretching

Stretching

Stretching

Quadriceps Stretch

Right side

45 sTidIngen utrustning

Quadriceps Stretch

Left side

45 sTidIngen utrustning

Frog Stretch

45 sTidIngen utrustning

Iron Cross Stretch

Right side

45 sTidIngen utrustning

Iron Cross Stretch

Left side

45 sTidIngen utrustning

Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)

45 sTidIngen utrustning

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

45 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning