Träning
33 m
Maskin +
Vader +
230 kcal
Warmup
exercise-img
Sidbensträning
Vänster sida
exercise-img
Sidbensträning
Höger sida
exercise-img
Laterala höftöppnare
exercise-img
Stående växelvis höftcirkel
Vänster sida
exercise-img
Stående växelvis höftcirkel
Höger sida
exercise-img
Gå med höga knän
Sätt upp tydliga mål för din träning och håll dig motiverad. Varje steg du tar är ett steg närmare ditt mål.
rest image
Vila
Dela det