Träning

Börja träna

10 min

Ingen Utrustning

Höftböjare +

34 kcal

10-minuters rörlighetsövning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Träningsinnehåll

Fitnessinnehåll.

Framspagat

Left side

25 sTidIngen utrustning

Framspagat

Right side

20 sTidIngen utrustning

Ligga Glute Stretch

Vänster sida

20 sTidIngen utrustning

Ligga Glute Stretch

Höger sida

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning