Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Nacke +

37 kcal

5-Min Morning Stretching Sesh

Warmup

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Wall Angels

20 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Downward Dog To Upward Dog

20 sTidIngen utrustning

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen utrustning

World's Greatest Stretch

Right side

20 sTidIngen utrustning

World's Greatest Stretch

Left side

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning