Träning
6 m
Ingen Utrustning
Mage
101 kcal
Block #1
exercise-img
Fågelhund
Det är viktigt att träna regelbundet för att hålla sig frisk och stark. Genom att inkludera olika typer av övningar kan du förbättra din uthållighet, styrka och flexibilitet.
exercise-img
Sidoplanka Puls
Vänster sida
exercise-img
Sidoplanka Puls
Höger sida
rest image
Vila
Dela det