Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

39 kcal

5-Min Hip Pain Relief

Warmup

Mobility

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Frog Stretch

20 sTidIngen utrustning

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen utrustning

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning