Träning

Börja träna

51 m

Stationär Cykel +

Quadriceps +

442 kcal

50-Min Upper Body & Cardio Combo

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Resistance Band Pull Apart

30 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Resistance Band Around The World

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning