Träning
16 min
Ingen Utrustning
Mage +
148 kcal
Uppvärmning
exercise-img
Fotledscirkel
Vänster sida
exercise-img
Fotledscirkel
Höger sida
exercise-img
Torso Rotation
Texten att översätta:
exercise-img
Inchworm
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att bygga styrka, öka uthållighet och förbättra ditt allmänna välbefinnande.
rest image
Vila
Dela det