Träning

Börja träna

10 min

Ingen Utrustning

Höftböjare +

37 kcal

10-minuters rörlighetsövning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Träningsinnehåll

Fitnessinnehåll.

Stående växelvis höftcirkel

Vänster Sida

30 sTidIngen utrustning

Stående växelvis höftcirkel

Höger Sida

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Vänster sida

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Höger sida

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning