Träning

Börja träna

16 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

52 kcal

15-Min Mobility & Stretching Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

25 sTidIngen utrustning

Twist Hip Stretch

Right side

25 sTidIngen utrustning

Single Knee To Chest Stretch

Left Side

20 sTidIngen utrustning

Single Knee To Chest Stretch

Right Side

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning