Träning

Börja träna

10 min

Ingen Utrustning

Höftböjare +

73 kcal

10-minuters yogapass

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Träningsinnehåll

Fitnessinnehåll.

Kobra Pose

40 sTidIngen utrustning

Groda Stretch

Träning är viktigt för att hålla sig frisk och stark. Regelbunden motion kan förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.

20 sTidIngen utrustning

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

Det är viktigt att träna regelbundet för att upprätthålla en god hälsa. Hitta en aktivitet du tycker om och gör den till en del av din rutin.

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning