Träning

Börja träna

12 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

90 kcal

10-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Locust Pose (Salabhasana)

40 sTidIngen utrustning

Locust Pose (Salabhasana)

40 sTidIngen utrustning

Wall Hip Frog Stretch

20 sTidIngen utrustning

Wall Hip Frog Stretch

20 sTidIngen utrustning

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning