Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

77 kcal

10-Min Yoga After Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Puppy Pose (Uttana Shishosana)

40 sTidIngen utrustning

Puppy Pose (Uttana Shishosana)

40 sTidIngen utrustning

Frog Stretch

20 sTidIngen utrustning

Frog Stretch

20 sTidIngen utrustning

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning