Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

34 kcal

10-Min Evening Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

30 sTidIngen utrustning

Twist Hip Stretch

Right side

30 sTidIngen utrustning

Lying Glute Stretch

Left Side

30 sTidIngen utrustning

Lying Glute Stretch

Right Side

30 sTidIngen utrustning

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning