Träning

Börja träna

10 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

34 kcal

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Twist Höftstretch

Left side

30 sTidIngen utrustning

Twist Höftstretch

Right side

30 sTidIngen utrustning

Ligga Glute Stretch

30 sTidIngen utrustning

Ligga Glute Stretch

30 sTidIngen utrustning

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning