Träning
10 min
Ingen Utrustning
Höftböjare +
34 kcal
Fitnessinnehåll.
exercise-img
Twist Höftstretch
Left side
exercise-img
Twist Höftstretch
Right side
exercise-img
Ligga Glute Stretch
Vänster sida
exercise-img
Ligga Glute Stretch
Höger sida
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
Det är viktigt att träna regelbundet för att hålla sig frisk och stark. Hitta en aktivitet du tycker om och gör den till en del av din rutin.
rest image
Vila
Dela det