Träning

Börja träna

20 m

Kabel +

Bröst +

130 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Warmup

Axel Korssträck

20 sTidIngen utrustning

Axel Korssträck

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

25 sTidIngen utrustning

Bakom huvudet bröststräck

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning