30-Min Pull Workout For Men

Träning

31 m

Hantel +

Överkropp

238 kcal

Warmup

Armcirkel

Torso Rotation

Inchworm

Framåtflexion av axeln

Underarmsväggsdrag

Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och förbättra ditt välbefinnande.

Vila

Dela det