Träning

Börja träna

5 m

Ingen Utrustning

Nedre Rygg +

41 kcal

5-Minute Bedtime Yoga Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Locust Pose (Salabhasana)

20 sTidIngen utrustning

Forward Bend Pose (Uttanasana)

20 sTidIngen utrustning

Downward Dog (Adho Mukha Svanasana)

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning