5 Minuters Yogapass Innan Sänggåendet

Träning

5 m

Ingen Utrustning

Nedre Rygg +

41 kcal

Block #1

Gräshoppa Pose (Salabhasana)

Framåtböjning (Uttanasana)

Texten att översätta:

Nedåtgående hund (Adho Mukha Svanasana)

Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och må bra.

Vila

Dela det