Träning

Börja träna

15 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

117 kcal

15-minuters morgonyoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Triangelposition (Trikonasana)

Vänster sida

50 sTidIngen utrustning

Triangelposition (Trikonasana)

Höger sida

50 sTidIngen utrustning

Valpställning (Uttana Shishosana)

Text på svenska

40 sTidIngen utrustning

Vila

50 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning