Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Nedre Rygg +

46 kcal

5-Min Afternoon Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Valpställning (Uttana Shishosana)

20 sTidIngen utrustning

Sittande Framåtfällning (Paschimottanasana)

20 sTidIngen utrustning

Katt-ko position (Bitilasana)

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning