Träning

Börja träna

6 min

Ingen Utrustning

Nedre Rygg +

46 kcal

5-minuters eftermiddagsyoga

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll.

Valpställning (Uttana Shishosana)

20 sTidIngen utrustning

Sittande Framåtfällning (Paschimottanasana)

Text att översätta

20 sTidIngen utrustning

Katt-ko position (Bitilasana)

Sätt upp tydliga mål för din träning och håll dig motiverad. Regelbunden träning förbättrar både din fysiska och mentala hälsa.

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning