Träning

Börja träna

16 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

121 kcal

15-minuters yogapass vid lunchtid

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Valpställning (Uttana Shishosana)

40 sTidIngen utrustning

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

Text att översätta

40 sTidIngen utrustning

Sittande Framåtfällning (Paschimottanasana)

Sätt igång med träningen och känn hur din kropp blir starkare varje dag. Det handlar inte bara om att se bra ut, utan också om att må bra och ha energi.

40 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning