Träning

Börja träna

30 m

Kabel +

Säte +

233 kcal

30-Min Glute Session & HIIT

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Stående växelvis höftcirkel

20 sTidIngen utrustning

Stående växelvis höftcirkel

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

Benpendel

20 sTidIngen utrustning

Benpendel

20 sTidIngen utrustning

Gorilla Squat

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning