Träning

Börja träna

11 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

83 kcal

10-Min Afternoon Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Child's Pose (Balasana)

40 sTidIngen utrustning

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Left Side

40 sTidIngen utrustning

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Right Side

40 sTidIngen utrustning

Vila

50 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning