5-minuters yoga efter jobbet

Träning

6 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

45 kcal

Block #1

Katt-ko position (Bitilasana)

Sittande Framåtfällning (Paschimottanasana)

Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och må bra.

Vila

Dela det