Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

45 kcal

5-Min Yoga After Work

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen utrustning

Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning