การออกกำลังกาย
43 น
เครื่อง
กล้ามเนื้อก้น +
296 kcal
การวอร์มอัพ
exercise-img
การหมุนลำตัว
exercise-img
การเปิดสะโพกด้านข้าง
exercise-img
วงกลมแขน
แชร์มัน