การออกกำลังกาย
31 น
Kettlebell
กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า +
304 kcal
อบอุ่นร่างกาย
exercise-img
การหมุนลำตัว
exercise-img
วงกลมข้อมือ
Right side
exercise-img
วงกลมข้อมือ
Left side
exercise-img
วงกลมข้อศอก
Right side
exercise-img
วงกลมข้อศอก
Left side
แชร์มัน