การออกกำลังกาย
21 น
ยางยืด
กล้ามเนื้อท้อง +
255 kcal
การวอร์มอัพ
exercise-img
การหมุนลำตัว
exercise-img
การหมุนสะโพก
exercise-img
การอบอุ่นสะโพก 90/90
แชร์มัน