การออกกำลังกาย
42 น
สายเคเบิล +
หน้าอก +
431 kcal
วอร์มอัพ
exercise-img
การยืดแขนข้อศอกหลัง
exercise-img
ยืดขึ้น
exercise-img
การยืดไหล่ข้าม
ด้านซ้าย
exercise-img
การยืดไหล่ข้าม
Right side
exercise-img
การยืดเหยียดกบ
rest image
พัก
แชร์มัน