การออกกำลังกาย
24 น
ดัมเบล
ไตรเซปส์ +
204 kcal
อบอุ่นร่างกาย
exercise-img
วงกลมข้อศอก
Left side
exercise-img
วงกลมข้อศอก
Right side
exercise-img
วงกลมแขน
exercise-img
หนอนวัด
rest image
พัก
แชร์มัน