การออกกำลังกาย
42 น
บาร์เบล +
กล้ามเนื้อก้น +
399 kcal
การอบอุ่นร่างกาย
exercise-img
การหมุนลำตัว
exercise-img
การเปิดสะโพกด้านข้าง
exercise-img
การอบอุ่นสะโพก 90/90
แชร์มัน