การออกกำลังกาย
34 น
ไม่มีอุปกรณ์
กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า +
338 kcal
การอุ่นเครื่อง
exercise-img
วงกลมข้อมือ
exercise-img
วงกลมข้อเท้า
Left side
exercise-img
วงกลมข้อเท้า
Right side
exercise-img
การหมุนลำตัว
rest image
พัก
แชร์มัน