การออกกำลังกาย
32 น
ลู่วิ่งไฟฟ้า
กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า +
248 kcal
การวอร์มอัพ
exercise-img
วงกลมข้อเท้า
ด้านซ้าย
exercise-img
วงกลมข้อเท้า
ด้านขวา
exercise-img
การแกว่งขาข้าง
ด้านซ้าย
exercise-img
การแกว่งขาข้าง
ด้านขวา
exercise-img
การหมุนลำตัว
exercise-img
หนอนวัด
rest image
พัก
แชร์มัน