การออกกำลังกาย
23 น
บาร์ดึงตัว
กล้ามเนื้อท้อง +
190 kcal
อบอุ่นร่างกาย
exercise-img
การหมุนลำตัว
exercise-img
การเปิดสะโพกด้านข้าง
exercise-img
วงกลมแขน
exercise-img
เดินยกเข่าสูง
exercise-img
การอบอุ่นสะโพก 90/90
แชร์มัน