การออกกำลังกาย
31 น
ลู่วิ่งไฟฟ้า +
กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า +
239 kcal
วอร์มอัพ
exercise-img
วงกลมข้อเท้า
ด้านซ้าย
exercise-img
วงกลมข้อเท้า
ด้านขวา
exercise-img
การหมุนลำตัว
exercise-img
หนอนวัด
exercise-img
การอบอุ่นสะโพก 90/90
rest image
พัก
แชร์มัน