การออกกำลังกาย
การดึงสายเคเบิลสูงนั่ง
การออกกำลังกายพายเรือในท่านั่งที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนบนและกลางในขณะที่ปรับปรุงท่าทางและความแข็งแกร่งในการดึงโดยรวม.ไม่แน่ใจว่าจะทำการออกกำลังกายนี้อย่างไร? ลองตรวจสอบรูปแบบของเราดูสิต้องการฝึกสิ่งนี้หรือไม่? สร้างการฝึกด้วยมัน