การออกกำลังกาย

การดึงเชือกข้ามนั่ง

การออกกำลังกายด้วยสายเคเบิลนั่งที่มุ่งเป้าไปที่ส่วนบนและกลางของหลัง ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อแผ่นหลังและปรับปรุงสุขภาพไหล่ผ่านการดึงที่ควบคุมได้
ไม่แน่ใจว่าจะทำการออกกำลังกายนี้อย่างไร? ลองตรวจสอบรูปแบบของเราดูสิ